黒大豆粉を食べるための予防措置は何ですか?

黒大豆粉末のほとんどは、体の栄養補給、腎臓への栄養補給、脾臓の強化など、さまざまな機能と機能を果たします。一般的に、それは沸騰したお湯で醸造または煮沸することができます。有機黒豆粉のタンパク質含有量は比較的高いです。一度に食べすぎたり、長時間食べすぎないようにしてください。胃や腸への負担を増やす可能性があり、腹部膨満や下痢などのさまざまな副作用を引き起こす可能性もあります。反応は胃や消化器系の健康には役立ちません。少量で適度に食べると、体の栄養を補うことができ、胃の機能や胃の健康に影響を与えません。

」となります。黒大豆粉末の栄養

オーガニック黒大豆粉末他の豆よりも高い粗タンパク質を含み、粗繊維と脂肪も含みます。その脂肪組成はパルミチン酸、ステアリン酸、アラキジン酸、オレイン酸、リノール酸、リノレン酸であり、不飽和脂肪酸は86.1% に達します。さらに、黒い大豆粉末には、様々な微量元素、ビタミン、および心臓配糖体や大豆サポニンなどの機能因子も含まれています。黒豆粉のタンパク質は消化しやすく、タンパク質に対する人体のニーズを満たすために非常に重要です。脂肪は主に不饱和脂肪酸を含み、吸収率は95% と高い。脂肪のための人体の必要性を満たすことに加えて、これ中国の豆乳パウダー血中コレステロールを下げる効果もあります。黒大豆粉末は、ビタミン、アントシアニン、レシチンなどの物質が豊富で、ビタミンB群とビタミンEの含有量が比較的高く、栄養と健康への影響があります。

を参照してください。黒豆粉に注意が必要な事項

1.適切で禁忌

適切: 脾臓欠乏症浮腫と脚気浮腫のある人は、有機黒大豆粉末を適度に食べることができます。黒い大豆粉はこれらの症状を和らげるのに一定の効果があり、また効果的に病気の発症を制御することができるからです。

禁忌: 痛風患者、腎臓病患者。黒大豆粉末のプリン含有量が多く、尿酸代謝障害を引き起こしやすいため、骨や関節に尿酸が沈着して痛風を引き起こします。痛風患者は食べた後に症状を悪化させます黒豆乳パウダーを使用します。

黒大豆粉末は腎臓に栄養を与える効果がありますが、腎臓機能が著しく損なわれている患者には適していません。黒大豆粉末は消化が容易ではないため、重度の腎臓病の人がそれを食べると、腎臓に損傷を与え、腎臓病を悪化させやすく、これは腎臓病患者の健康には役立ちません。

2.母子タブー

妊娠中の女性は適度に食べることができます。黒大豆粉末はイソフラボンとレシチンが豊富で、妊娠による高血圧を防ぐことができます。黒い大豆粉は鉄が豊富で、妊婦の貧血を効果的に防ぐことができます。黒い大豆粉末はまた、利尿作用を起こし、腫れを軽減し、妊婦の浮腫を和らげることができます。

幼児や幼児は適度に食べることができます。乳幼児は有機黒大豆粉末を適度に食べることができ、子供の寝汗や夜行性遺尿に優れた治療効果があります。

3.ヒント

黒大豆粉末は、牛乳、ほうれん草、豆乳、テトラサイクリン、ヒマ豆、マグノリアオフィシナリス、リンドウと一緒に食べてはいけません。 GentianとMagnolia officinalisはどちらも漢方薬ですので、黒い大豆粉と一緒に食べないように注意してくださいインスタント大豆ミルク副作用を避けるため。