黒豆の粉の栄养価

黒豆の粉は黒豆から粉砕されます。黒豆はマメ科植物大豆の黒い種子です。彼らは味が甘く、自然の中で平らです。黒豆は、人々に有益な高タンパク、低カロリーの特性を持っています。

黒い大豆の粉は一種のですオーガニック豆乳パウダー粗タンパク質、粗繊維、脂肪が含まれています。その脂肪組成はパルミチン酸、ステアリン酸、アラキジン酸、オレイン酸、リノール酸、リノレン酸であり、不飽和脂肪酸は86.1% に達します。さらに、黒い大豆粉末には、様々な微量元素、ビタミン、および心臓配糖体や大豆サポニンなどの機能因子も含まれています。黒豆粉のタンパク質は消化しやすく、黒豆粉の利点は人体のタンパク質の必要性を満たすことです。脂肪は主に不饱和脂肪酸を含み、吸収率は95% と高い。脂肪に対する人体のニーズを満たすことに加えて、血中コレステロールを低下させる効果もあります。

黒い大豆粉黒い大豆を主要な原料として粉砕することによって得られる粉状の物質はあります。この食品は黒豆のほとんどの栄養素を保持しており、人体に吸収され利用されやすいです。それは、動脈硬化症の予防、骨粗鬆症の予防、コレステロールの低下、および便秘の予防の機能を持っています。効果があります。

1.美しさのための黒豆パウダー

抗酸化剤、抗老化黒大豆はイソフラボンとアントシアニンが豊富です。イソフラボンは一種の植物エストロゲンであり、乳がん、前立腺がん、結腸がんを効果的に抑制することができ、中年および高齢の骨粗鬆症の予防と治療にも非常に役立ちます。アントシアニンは、特に胃などの酸性環境で、遊離塩基を排除することができる抗酸化物質の優れた供給源です。酸化防止効果はよりよいです。黒豆には抗酸化物質が豊富に含まれています-ビタミンEは、体内のフリーラジカルを除去し、肌のしわを減らし、若さを美しく維持する目的を達成します。

2.黒い大豆の粉は動脈硬化を防ぎます

動脈硬化を防ぐことは重要な効果です黒豆乳パウダー黒大豆粉末には大量の天然油が含まれており、これらの油は主に不飽和脂肪酸であり、人体の脂肪とコレステロールの代謝を促進する可能性があります。さらに、黒い大豆粉末に含まれるフィトステロールは、体内のコレステロールの吸収を抑制し、体内のコレステロールの蓄積を減らし、動脈硬化症に重要な予防効果をもたらします。

3.黒い大豆の粉は骨粗しょう症を防ぎます

黒大豆粉末に含まれるイソフラボンは、人間の内分泌を調節し、骨の健康を促進することができる一種の植物ホルモンであるため、黒大豆粉末を適度に食べることで骨粗鬆症の発生を効果的に防ぐことができます。さらに、このタイプのインスタント大豆パウダーまた、微量元素のカルシウムとリンが豊富で、人間の骨の発達を促進し、骨密度を高めるのに適しています。